ここ最近、お客様から『抜け毛が増えてきた』と相談されることが増えてきました。
そこで今回の記事では、春に抜け毛が増える原因と対策ついて解説していきたいと思います。

■春と秋は抜け毛が増える季節！

シャンプー後の排水溝に溜まる抜け毛。朝起きた際の枕元やドライヤーで乾かしてると洗面台に髪の毛が何本も抜け落ちている・・・

そのように不安を感じたことはありませんか。

薄毛に悩んでいる方からしたら抜け毛の量の増加は『恐怖』でしかありません。

しかし、あまり不安にならないでください！

春と秋の季節の変わり目は抜け毛が多くなる時期と言われております。

■抜けが増える時期で秋と春が多い理由

人間の毛髪は、季節関係なく成長と後退を繰り返しています。
一方、犬や猫などの動物は【換毛期】と呼ばれる一定の期間に大量に抜け落ちてしまう時期が存在します。その時期こそが秋と春の季節なのです。

人間には換毛期はないといわれておりますが、動物だった頃の名残り？で秋と春に抜け毛が増加する傾向があります。また、春は特にストレスを感じやすい季節のため抜け毛が増加する傾向があるのです。

■なぜ、春はストレスを感じやすくなるのか？

ストレスの感じ方は人それぞれですが、春に特にストレスを感じやすくなるといわれています。

理由として、学校を卒業して４月から新社会人になる方や、人事異動で新しい部署に異動など環境が大きく変わることが多いためです。

また気温の変化による体調の悪化や花粉症などもストレスの原因に。自身の環境が大きく変化する方は特に注意が必要です。

■気にするのは、抜ける本数よりも長さ！

そもそも、人の髪の毛は一日に100本くらいは抜けています。
自身では多いと思っているだけで、実は標準的な抜け毛だったなんてこともありえます。自然脱毛で抜けた毛髪は時間が経過すると新たに成長し始めるので過度の心配は無用です！！

気にすべきなのは、本数より長さ！

太くてしっかりとした毛髪の脱毛であれば自然脱毛の可能性が高いですが、短くて細い髪の毛の脱毛が多い場合は要注意が必要です。

短くて細い抜け毛は、男性型脱毛症(AGA)の影響による脱毛の可能性かも！？

■抜け毛対策とは！？

前述したように、太くてしっかりとした毛髪の脱毛が多い場合は、季節的変化による脱毛の影響のため過度の心配は無用です。自然放置もしくは簡易的に行う頭皮ケア、育毛剤の対策で問題ないと思われます。

一方、短くて細い毛髪の抜け毛が多い場合は、一度お医者さんに相談することをおススメします。男性型脱毛症(AGA)による抜け毛の影響だった場合、頭皮ケアや育毛剤では改善することはできません。

早期の対策が大切なため、将来薄毛になってしまわないかと不安になるようでしたらすぐに専門のドクターに相談しましょう！

■まとめ

春に抜け毛が多くなる原因は、動物の換毛期と同じようなに生え変わりが多くなる季節だから。特に秋の抜け毛が多く、その次に春の抜け毛は多くなる時期と言われています。

ストレスは抜け毛の大敵！

抜け毛を気にしすぎること自体も大きなストレスとなるので、あまり深刻に受け止めず、自分なりのリフレッシュ方法を見つけ発散させることが大切です。規則正しい生活リズムや十分な睡眠、食事を確保しバランスの取れた習慣を意識しましょう！

また、短い抜け毛が増えてしまったら男性型脱毛症かも？？

早期の治療で改善することが可能です。一度専門のドクターに相談することをおススメします！

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植毛美容師チャンネル 三上辰徳

代表 ： 完全個室美容室『STAY』

1988年1月22日生まれ　千葉県印西市出身　自毛植毛＆AGA治療体験者 　 千葉県柏市に薄毛専門完全個室美容室『STAY』を開業。 過去6年間で薄毛に悩みを抱えたお客様を5000名以上担当。的確なアドバイスと悩みを解決するヘアスタイルをご提案できる美容師

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